Ich bin Janina, ausgebildete Mentaltrainerin, und möchte dir helfen ein glückliches und erfülltes Leben zu leben. Ich möchte das du deinen Herzensthemen folgen kannst. In der Realität ist es oftmals so, dass wir uns selbst zurückhalten, sei es durch Ängste, durch innere negativ ausgerichtete Glaubenssätze wie beispielsweise "ich schaffe das nicht", oder einfach durch die Hektik des Alltags in der wir uns keine Zeit nehmen zu erforschen was wir wirklich wollen. Doch wie findet man heraus, was man wirklich will? Oftmals ist dies ein Prozess und anstelle in der Aussenwelt danach zu suchen, können wir die Antworten in uns finden. Wir verlieren nur häufig den Zugang und dann gibt es noch diese Stimme in unserem Kopf, die uns immer tausend Gründe nennen kann, warum das alles nicht geht. Alles was es für den Änderungsprozess braucht ist, Offenheit sich wirklich mit sich selbst auseinanderzusetzen und etwas Zeit zur Reflexion. Auf dem Weg können dir Glaubenssätze, Ängste und Blockaden begegnen, die es gilt aufzulösen, und somit den Weg frei zu machen zu mehr innerer Freiheit. Ein Kernelement ist es Gefühle benennen und ausdrücken zu können und seine eigenen Bedürfnisse erkennen und kommunizieren zu können. Du wirst sehen, wie schnell du dich schon nach wenigen Wochen besser fühlst, mehr Energie verspürst und wie sich durch das loslaufen plötzlich Dinge fügen, die du nicht für möglich gehalten hättest. Starte mit deiner inneren Reise jetzt und du wirst sehen, dass Transformation von Innen nach Aussen geschieht.
Ich selbst habe nach der Geburt meines ersten Kindes angefangen, mich mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung auseinanderzusetzen. Der Mutterschutz verschaffte mir Raum zur Reflexion; mit Hilfe des Abstandes aus der täglichen Businessroutine und der neuen Erfahrung Mama zu sein, formten sich Gedanken wie "Wo will ich überhaupt hin?", "Was ist mir wirklich wichtig im Leben?". Umso tiefer ich in das Thema einstieg, umso mehr erkannte ich, dass die Antworten alle bereits in mir sind. Dies war für mich eine grosse Erkenntnis, denn ich habe zuvor immer nach Antworten im Aussen gesucht: bei Freunden, bei Google, bei meiner grossen Schwester, bei meinen Eltern etc. Dadurch fühlte ich mich oft hin-und hergerissen oder wusste nicht was ich möchte, und wohin ich möchte. Erst als ich meine innere Welt kennen gelernt habe wurde es viel einfacher Antworten auf meine Fragen zu finden. Gerne möchte ich dich begleiten neue Perspektiven zu entwickeln.